Si decides confiar en mi trabajo, esto es lo que te puedo aportar:

  • Evaluación inicial (pruebas de esfuerzo, valores antropométricos, pasado deportivo...).
  • Gestionar y desarrollar un plan de entrenamiento personalizado dependiendo de tu nivel, objetivos y modalidad deportiva.
  • Desarrollo de todas las cualidades físicas implicadas en la modalidad deportiva (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad).
  • Seguimiento específico para la prevención de lesiones
  • Evaluación y cuantificación del entrenamiento realizado.
  • Utilización de estrategias personalizadas para carreras de más de 21 km (Estrategias de carrera + Estrategias nutricionales).
  • Resolución de dudas vía e-mail, teléfono o WhatsApp.
  • Motivación continua para que cumplas tus sueños.
  • Seguimiento constante a través de plataforma online con su propia App.

Más de 15 años de experiencia en el mundo del entrenamiento y la Actividad física.