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Hace apenas unos días, que muchos de vosotros habéis vuelto a la calle a practicar lo que más os gusta, el deporte. Muchos os encontráis ante una realidad desconocida, que es, que tras dos meses, habéis perdido gran parte de la condición física que tenían antes del confinamiento.

He sentido la obligación de comenzar este blog con un artículo que, a día de hoy, muchos deportistas aún se cuestionan a la hora de plantearse una ayuda externa para su preparación física. "Llevo años corriendo, haciendo deporte, por tanto, qué me va a enseñar un preparador físico que yo no sepa".